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REMEDIOS CASEROS, SALUD Y PSICOLOGÍA

jueves, 21 de septiembre de 2017

¿QUÉ TANTO IMPACTA EN UN INDIVIDUO UNA FAMILIA DISFUNCIONAL?

No todos tienen la fortuna de crecer en un seno familiar hecho y derecho donde existen ambos padres y se suplen las necesidades físicas, afectivas, educativas y demás; algunas personas crecen en familias disfuncionales.  Una familia disfuncional no es más que aquella familia que no logra cubrir alguna de las necesidades ya mencionadas.  

Un crecimiento así no es óptimo, y quien sea que pase por esto seguramente va a afrontar algunos desafíos en su desarrollo emocional mientras el tiempo progresa.  Además, crecer en una familia así seguramente predispone al individuo a crear una familia disfuncional propia cuando crece, ¿verdad? Bueno…
Una familia que no suple alguna de las necesidades básicas de sus miembros se considera disfuncional
Una familia que no suple alguna de las necesidades básicas de sus miembros se considera disfuncional


martes, 19 de septiembre de 2017

QUÉ ES EL MIEDO Y COMO VENCERLO

El miedo es una de las emociones más fuertes que existen, es también una de las cosas que más le ha causado fascinación a la raza humana, lo vemos como tabú y como fuente de emociones fuertes, le creamos cine y literatura, y nos movemos con curiosidad a su alrededor.  

El miedo es fuerte porque se trata de una respuesta evolutiva en nuestro cerebro, diseñada para apartarnos de cualquier cosa que percibamos como un peligro a nuestra vida.  Este sentimiento desata varias reacciones que están diseñadas para ayudarnos a sobrevivir, pero cuando es demasiado intenso puede ser muy perjudicial para nuestra salud emocional
El miedo es una respuesta natural, pero puede salirse de control
El miedo es una respuesta natural, pero puede salirse de control


domingo, 17 de septiembre de 2017

TE ENSEÑO A COMBATIR TU TIMIDEZ

La timidez es un aspecto natural, solemos ser un tanto receloso en situaciones nuevas, la gente nueva o los ambientes desconocidos pueden cohibirnos, podemos no sentirnos bienvenidos al inicio y por tanto nos quedamos atrás en el grupo, no queremos ser ni vistos ni oídos en lo que logramos adaptarnos a la nueva situación. 

Aunque es normal, no sobreponerse a la timidez puede suponer un problema mayor para las personas, especialmente cuando se trata de interacciones sociales o profesionales importantes, como una entrevista de trabajo o conocer a la familia de tu pareja, pero hay maneras de lidiar con la timidez
La timidez es el miedo total a interactuar con los demás
La timidez es el miedo total a interactuar con los demás


viernes, 15 de septiembre de 2017

QUIENES SON LOS NINIS Y COMO SE LIDIA CON ELLOS

Nuestro mundo globalizado del bienestar y la gratificación instantánea está produciendo un fenómeno con el que no estamos lidiando de la mejor manera, estamos produciendo una gran cantidad de jóvenes que no tiene motivación ni deseos de nada en la vida, los llamados ninis, no quieren estudiar, no quieren trabajar, y simplemente desean limitarse a existir sin integrarse como parte útil de la sociedad

Aunque la generación millennial no ve su mayoría en este tipo de joven, sino más bien en gente productiva que busca crear un impacto o un cambio positivo mientras estudian, trabajan o hacen ambas cosas, los ninis aunque son minoría existen, y son un problema que debemos de afrontar.  
Los jóvenes que ni estudian, ni trabajan, los ninis
Los jóvenes que ni estudian, ni trabajan, los ninis


miércoles, 13 de septiembre de 2017

APRENDE A DEJAR DE SENTIR ENVIDIA

En la vida nos encontramos con muchísima gente, el mundo da demasiadas vueltas y es imposible no conocer a alguien que nos supere en uno o más aspectos, nos topamos con personas que “están un poco más adelante en la vida” que nosotros.  Y es imposible no compararnos a estas personas, y admirarlas o añorar alcanzar y superar lo que ellas tienen

Tener un poco de envidia puede estar bien en estos casos, de hecho es sano ya que nos impulsa a llegar a otro nivel, a ambicionar más y perseguir más metas.  Pero cuando la envidia sobrepasa los límites, y se convierte en rencor, rabia o frustración  cuando nos vemos imposibilitados por llegar a superar a quienes envidiamos existe un problema, pero hay formas de lidiar con esta situación. 
Tener envidia puede ser inevitable, pero no dejes que el sentimiento escape de control
Tener envidia puede ser inevitable, pero no dejes que el sentimiento escape de control


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