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REMEDIOS CASEROS, SALUD Y PSICOLOGÍA

lunes, 23 de mayo de 2016

PSICOLOGÍA PARA SUPERAR LA SOLEDAD

¡Qué horrible es esa sensación de plena soledad! ¿Verdad? Esos días en los que todo se te viene encima sintiendo un terrible vacío en tu interior. Todo te abruma dándote pena. Parece que nada tiene sentido a tu alrededor. Aunque sinceramente, no siempre la soledad puede acompañarte en esos momentos en los que te encuentres completamente sola físicamente, porque incluso puedes sentirla aún viviendo rodeada de familiares y amigos. 


Supera la Soledad
Supera la Soledad

sábado, 30 de abril de 2016

10 TIPS PARA DESPEJAR TU MENTE... PIENSA CON CLARIDAD


Si te encuentras algo confuso y notas que no puedes pensar con claridad, no estaría mal que le echaras un vistazo a este artículo donde te expondremos 10 tips o consejos para que puedas retomar nuevamente fuerzas mentales para ponerte manos a la obra con tu tarea. Estas 10 formas de pensamiento más claro te ayudarán a conseguir tus propósitos. Incluso, no estaría mal hacer uno o dos de ellos un hábito, de esta manera te garantizarás más capacidad intelectual de forma permanente.

Si tu mente a veces se siente como una televisión repleta de canales encendidos sin poder sintonizar todo lo que quisiera, ya que todo se mezcla en una misma pantalla sin poder sintonizar el programa interesante o varios que deseamos, siendo imposible verlos. ¿Y si pudiera "sintonizar" a voluntad, tener un pensamiento claro siempre que lo desees? Por ello, te recomendamos que pruebes algunos de los siguientes tips para despejar tu mente que te proponemos:

Pensar con claridad
Pensar con claridad

miércoles, 17 de febrero de 2016

¿TIENES VECINOS PESADOS, CHISMOSOS Y FISGONES? APRENDE A RECONOCERLOS


Si eres de las personas que te gusta disfrutar de la tranquilidad de tu hogar, siendo un templo para ti de confort y paz, no permitas que tus vecinos pesados, chismosos y fisgones vengan a acabar con tus momentos idílicos. Así que si no quieres estar todo el día pendiente a la hora de abrir la puerta, y que tanto unos como otros vengan a molestarte continuamente, más vale que comiences a reconocer a este tipo de vecinos.


Vecinos Chismosos
Vecinos Chismosos: Te Sentirás Triste y Falto de Energía

viernes, 27 de noviembre de 2015

CÓMO EVITAR EL ESTRÉS DE BLACK FRIDAY

 El día siguiente de Acción de Gracias, todos los comercios abren sus puertas con grandes descuentos para las compras de Navidad. Si deseas evitar el estrés que genera la aglomeración de las personas en Black Friday, haz una actividad que no tenga nada que ver con tiendas.

 
DESCANSA - EVITA EL ESTRÉSS
DESCANSA - EVITA EL ESTRÉSS

En Estados Unidos y otros países la mayoría de personas han ahorrado para comprar en rebajas y completar su lista de regalos para sus seres queridos. El estrés generado por el uso de la tarjeta de crédito puedes evitarlo si te quedas en casa y disfrutas el fin de semana.

CONSEJOS QUE NO ENDEUDAN


CAMINATA - BIKE
CAMINATA - BIKE


Planea con anticipación o toma el día con calma y disfruta la tranquilidad del hogar. Si tienes niños, sal al campo por un paseo o una caminata. Pápa, mamá y los pequeños se maravillarán con todo lo que nos enseña la naturaleza y pasamos inadvertido debido a las carreras cotidianas.  

Inicia un maratón de películas familiares; la temática puede ser libre o escoje entre una selección local de películas infantiles, romáticas y de aventura, dile adiós al estrés.

Eres una persona soltera y sin compromisos, quizá te gusta el Arte o la Historia, date una vuelta por el museo con tu mejor amiga.

Deseas liberarte del estrés de tener que arreglarte para  estar a tiempo en tu trabajo o colegio. Organiza las fotos que has tomado durante el año; estos recuerdos permitirán  que te sientas agradecido por todo lo bueno que te ha sucedido, por las amistades y los lugares conocidos.

AGRADA A LOS DEMÁS 


FOTOGRAFIAS - RECUERDOS
FOTOGRAFIAS - RECUERDOS


Limpia tu closet, el armario y los cajones; es época de obsequiar, donar, reciclar; el resultado será algunas prendas y artículos útiles para personas necesitadas.

PASTEL - RECETA DE LA ABUELA
PASTEL - RECETA DE LA ABUELA


Entra a la cocina, prepara smoothies y galletas o ese pastel, receta de la abuelita. 

Escribe  una  reflección del año, qui estarás muy ocupado para hacerlo al inició del 2016. De esta manera quedará claro lo que deseas alcanzar y hacer durante el último mes del año.  

Si tienes hermanos pequeños o hijos, aún hoy pueden redactar la carta para Santa Claus, San Nicolás o Los Reyes Magos. Es bello soñar y creer en las bondades de los demás. 

Te invito a que leas más sobre nuestros consejos en Remedios Caseros y Salud.
  



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domingo, 25 de octubre de 2015

11 SEÑALES PARA DESCUBRIR A UN MENTIROSO ¡NO TE LO PIERDAS!

Existen múltiples formas de detectar a través del lenguaje corporal de las personas ya que existen claves para ver si alguien te está realmente mintiendo. Incluso, en las investigaciones policiales suelen basarse en estas pistas para poder conseguir identificar al culpable.


Amor y Mentiras
Amor y Mentiras


10 SEÑALES PARA DESCUBRIR A UN MENTIROSO


1- La señal principal que delata a un mentiroso siempre tenderá a evitar el contacto visual durante el transcurso de la conversación. Eludirá las miradas y bajará la cabeza o mirará para un lugar opuesto hacia donde nos encontremos.

2- Además, tocarse el rostro de forma continuada, sobre todo la zona de la boca, es decir observemos si la mano suele tocar mucho sobre los labios.

3- Rascarse la nariz, siendo un signo de distracción para así encubrir todas y cada una mentiras. ¿Te acuerdas de Pinocho que le crecía la nariz? Pues aquí, se la rascan.

4- Como norma general, estas personas mentirosas intentarán que te concentres más en las acciones, incluso más que en sus palabras.

5- La expresión de su cuerpo y rostro es bastante rígida y condicionada, y no tiende abrirse en la de comunicación entre las partes. A modo de ejemplo, si se sonríe solo moverá los labios, la cara seguirá igual, sin movimiento alguno con respecto al resto del rostro: cejas, mandíbula...

6- El mentiroso siempre se verá tentado a efectuar movimientos nerviosos compulsivos en las manos, piernas y brazos que atraerá hacia su propio cuerpo. Incluso, podrá sentirse sudoroso y acalorado. Su lenguaje corporal no es amplio así que no se ven relajados, a pesar de que intentan fingir lo contrario.

7- Cuando una persona está mintiendo, ella intentará encontrar las múltiples formas de distraer intentando captar la atención a través de la mentira, que en ese mismo momento estará contando. Estas personas mentirosas suelen moverse ansiosamente por todo el lugar y el espacio existente entre tú y ellos, así que se suelen mover mucho mientras piensan sus diferentes cuartadas.

8- Un mentiroso se sentirá tremendamente incómodo frente a ti sobre todo cuando se les mira a los ojos, siendo habitual que se gire completamente mientra se le esté hablando para no encontrarse con tus miradas. 

9- Una persona inocente se suele encontrar normalmente a la ofensiva, mientras que la culpable suele actuar a la defensiva.

10- Al explicar algo, un embustero suele disfrazar y contar más detalles de lo que pudiera contar una persona inocente, ya que en su cabeza imaginan cada uno de los acontecimientos mientras son relatados.. Por ello, no se sienten cómodos con los silencios y las pausas. Estos mentirosos como norma general hablan en tono bajo o con palabras ilegibles.

11- Otra señal para detectar mentiras es el bostezo. El mentiroso tratará de parecer muy relajado durante se desarrolle la mentira, así que se le escaparán los bostezos, los guiños e incluso estiramientos en el cuerpo.

Amor y Mentiras
Amor y Mentiras

MENTIROSOS COMPULSIVOS PROFESIONALES


Cierto es que un mentiroso profesional en el arte de mentir y engañar es capaz de conversar directamente, y con mucha confianza. A modo de ejemplo se pueden nombrar a los vendedores y son increíbles técnicas de ventas. ¿Sabías que? siendo una curiosidad, que incluso pueden pasar la prueba de polígrafo o detector de mentiras.


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CÓMO SABER SI LE ESTÁN MINTIENDO: PRUEBA FINAL


Si se sospecha que le pudieran estar mintiendo, intente cambiar el tema de la conversación de forma rápida e improvisada para que no les de tiempo a improvisar. El mentiroso de forma voluntaria cambiará de tema sintiéndose aún más relajado. 

Una persona que está diciendo la verdad seguro que llegará a encontrarse confundido por este increíble cambio repentino.

¿Increíble verdad? A qué seguro que desconocías estos secretos para descubrir a un mentiroso embustero. Pues sí deseas conocer muchos post interesantes como éste te recomendamos visitar este link

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