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REMEDIOS CASEROS, SALUD Y PSICOLOGÍA

lunes, 23 de febrero de 2015

LA DEPRESIÓN Y SUS CAUSAS | ESTILO DE VIDA




La depresión es un sentimiento negativo que suele aflorar en aquellos momentos difíciles de la vida, haciendo sufrir a las personas, sobre todo cuando no somos capaces de hacer frente  a la situación como se debería. 

Salud Psicológica
Salud Psicológica

CAUSAS DE LA DEPRESIÓN


A pesar de que la depresión en la actualidad está prácticamente bien entendida por aquellos profesionales en el mundo de la psicología, y son hoy día tratadas consiguiendo una verdadera mejoría en los pacientes, existen algunos casos cuyo efectos persisten durante un largo período de tiempo. 

Cierto es, que las verdaderas causas del por qué hace acto de presencia la depresión aún no están bien definidas aún. Aunque como mensaje esperanzador es importante confirmar que la investigación avanza día tras días consiguiendo mejoras psicológicas sin igual. 

Sí, es cierto, que existen algunas teorías que sugieren múltiples razones para que ésta enfermedad psicológica aparezca, ya sea a un nivel de factores internos como externos, los cuales son considerados como los causantes de este verdadero mal, como es la depresión.

Entre otras teorías del por qué hace acto de presencia la depresión se encuentra aquella que hunde sus raíces en la genética de cada persona. Con esta teoría, la familia y su consecuente comportamiento, puede crear una predisposición a sufrir depresión. 

En numerosos estudios e investigaciones se ha podido demostrar que aquellos familiares que se encuentran afectados por la depresión poseen una composición genética muy diferente de los del resto de los miembros de la familia que no se ven afectadas por la depresión.

Además, se ha podido observar que los cambios en la estructura del cerebro o incluso en las funciones cerebrales pueden ser una de las causas de la depresión. Si bien no hay evidencia clara de la funcionalidad del cerebro o de la genética, cuando se está predispuesto hacia la depresión, ya que no existen datos de investigación amplios para sugerir que éste sea el caso.

La baja autoestima y el pesimismo son razones que podrían ser causantes de la depresión. Las personas que poseen cambios exaltados de humor son normalmente aquellas que sufren de baja autoestima, y desgraciadamente se consideran a sí mismas como aquellas con sentimientos de pesimismo, falta de valor, y sobre todo deseo de poner fin a su vida, y en algunos casos se pudiera llegar incluso a los intentos de suicidio. 

En este caso, la persona que sufre de baja autoestima y depresión será aquella que sólo verá los aspectos negativos de la vida. Este tipo de autoestima y sentimientos pesimistas bajos, son tal vez algunas de las causas de la depresión, o al menos son aquellas que invocan a la respuesta a la depresión.


Mujer Feliz
Mujer Feliz


Al estar abrumado por el constante estrés también puede conducir fácilmente a una persona en un estado de depresión. Encontrarse bajo muchas presiones a la hora de enfrentarnos a situaciones difíciles en nuestras vidas, además de las grandes expectativas que se colocan en nosotros contribuyen a esta sensación de estrés. 

Por lo tanto a medida que más estrés entra en nuestras vidas la depresión comienza a fijarse en ella. La baja autoestima, el pesimismo y el estrés se consideran causas psicológicas de la depresión.

Otras causas de la depresión pueden incluir los cambios físicos que se producen en nuestros cuerpos. Condiciones médicas graves como la enfermedad de Parkinson, ataques cardíacos, accidentes cerebrovasculares y la diabetes puede hacer que el individuo sienta que ya no existen nada que merezca la pena para vivir.

Este estado emocional en muchos casos hace que la persona se deje caer en una fase de depresión. Y por ello, al sentirse deprimido, la tasa de recuperación se retrasa aún más de lo esperado.

Si bien no está del todo claro, a la hora de conocer cuáles son las causas exactas de la depresión, sin embargo, existe un acuerdo en que ciertos rasgos físicos, emocionales y genéticos pueden llevar a la depresión. 

Cualquiera que sea la causa real, el resultado final y los efectos en el individuo que sufre de depresión hace que desgraciadamente tenga una muy mala calidad de vida. Por lo tanto, hasta que se pueda definir a ciencia cierta cuales son las verdaderas causas de la depresión, lo único que podemos hacer es ayudarnos a ser mejores cada día.

Sin embargo, gracias a grandes profesionales en la psicología podemos paliar sus nefastos efectos, para así poder llevar una vida más plena, y con mayores alegrías. 


Vida Feliz
Vida Feliz

PROFESIONALES EN EL SECTOR DE LA PSICOLOGÍA



En CENTRUM Psicólogos en el centro de Madrid se apuesta por aquel modelo de trabajo que está reducido a un enfoque psicoterapéutico determinado. Sí que es cierto que en los modelos teóricos pertenecientes a la psicoterapia poseen como objetivo facilitar el bienestar general en aquellas personas interesadas en conseguirlo. Así que gracias a estos profesionales del sector se contará con aquellos tratamientos, además de innovadoras técnicas efectivas para resolver todo tipo de problemas.

En CENTRUM Psicólogos se contará con un equipo de profesionales que trabajarán intensamente dirigiendo la psicoterapia a objetivos concretos, interviniendo sobre todo en aquellos aspectos personales que pudieran estar causando el malestar de sus pacientes. Siempre se buscarán aquellas respuestas, con sus respectivas soluciones.

Entre las técnicas innovadoras que ofrece CENTRUM Psicólogos se encuentra el compromiso de trabajar en la mejora de los tratamientos existentes, además incorpora en las intervenciones psicoterapéuticas aquellas innovaciones que conseguirán resultados visibles en menos tiempo, consiguiendo que la duración del tratamiento se reduzca: Coaching Nutricional, Hipnosis Clínica, EFT, Mindfulness, EMDR, relajación, entre otros.

CENTRUM Psicólogos se encuentra formado por un equipo de profesionales realmente especializados en diversos ámbitos dentro de la Psicología. Sus intervenciones psicoterapéuticas siempre se realizarán teniendo en cuenta los diferentes factores de las personas, como pudieran ser su estilo de vida, emociones, salud y sobre todo conducta.

Entre sus especialidades psicológicas se pueden encontrar:


Estrés
Fobias
Depresión
Adicciones
Nutricional
Terapia de Pareja
Problemas Sexuales
Pánico y Agorafobia
Problemas de Ansiedad
Dependencia Emocional
Problemas Psicosomáticos
Trastornos de la Personalidad
Duelo: Pérdida de un Ser Querido
Dificultad para controlar los impulsos
Dolor Crónico (Hipnosis para el Dolor)
Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC)
Trastorno del Comportamiento Alimentario
Psicología para Gays, Lesbianas y Transexuales
Trauma y TEPT (Trastorno de Estrés Post-traumático)
Adelgazar y Cambios en la Alimentación: COACHING 

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