Sigue todos nuestros consejos
en nuestra FanPage de Facebook
REMEDIOS CASEROS, SALUD Y PSICOLOGÍA

sábado, 12 de agosto de 2017

LOS RIESGOS DE LA SOLEDAD EXCESIVA

Todos hemos oído que la soledad puede ser un buen lugar para visitar, pero un mal lugar para quedarse, y aunque para muchos artistas la soledad ha sido clave para su inspiración, el hecho es que permanecer mucho tiempo en la soledad puede ser algo bastante nocivo para quienes experimentan esto.  

Hay efectos en concreto que tiene la soledad en cada individuo, además de la simple sensación de estar a solas, la soledad prolongada puede afectar muchas cosas, especialmente nuestra salud emocional, y también impactará la forma en la que vemos al mundo.  
La soledad puede tener efectos en ti
La soledad puede tener efectos en ti




Cambios de opinión


Interactuar con los demás nos da una posibilidad inmensa: la de contrastar ideas.  Son muchas las veces en las que una conversación sencilla con tus iguales te dará un punto de vista diferente y te ayudará a tener un mejor juicio, pero si no tienes estas conversaciones tu juicio se verá nublado.  
Periodos largos de soledad causan que se nuble tu juicio
Periodos largos de soledad causan que se nuble tu juicio

Esto no sólo afectará tu capacidad de tomar buenas decisiones, sino que también causará que te cierres a las opiniones de los demás.  Esto es muy marcado en los náufragos que vuelven a la civilización, pero también puede manifestarse, en cantidades menores, en las personas que viven solas y tienen pocos amigos.  


Intranquilidad


Estar a solas mucho tiempo empieza a distorsionar tu juicio, eso es claro, pero hay un efecto más aterrador que surge del anterior, la desconfianza.  Después de algunas semanas a solas, empezarás a notar que tu mente divaga, y empieza a desconfiar de los demás, al punto de generar cierto nivel de paranoia y ansiedad.  
Puedes incluso desarrollar ansiedad, ten cuidado
Puedes incluso desarrollar ansiedad, ten cuidado


Esta ansiedad se incrementa mientras pasas más tiempo en soledad.  Los seres humanos somos criaturas sociales, y quitarnos la interacción social por demasiado tiempo puede traer este tipo de efectos extremos.  Sin embargo, la soledad, en cantidades adecuadas, es más que constructiva para tu salud emocional, sólo no abuses de ella.  Comenta y comparte. 

Si te ha gustado este artículo sobre psicología y superación personal te invitamos a visitar nuestra página: Salud, Remedios Caseros, Psicología y Armonizar... Te esperamos.

             Google +    Twitter    Facebook
             PSICOLOGÍA INFANTIL  CONSEJOS  SUPERACIÓN  GRUPO LM
COPYRIGHT ©  Alex Borges
Foto Por Cortesía: mejorconsalud.com


Facebook:

Red de Blogs "GRUPO LM"

Suscríbete por Mail:

Blogs GRUPO LM

0 comentarios:

Twitter Delicious Facebook Digg Stumbleupon Favorites More

 
Grupo LMPublicidad