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REMEDIOS CASEROS, SALUD Y PSICOLOGÍA

sábado, 23 de septiembre de 2017

COSAS QUE NO DEBES DECIRLE A UNA PERSONA CON DEPRESIÓN

La depresión puede ser una enfermedad bastante agresiva en la mente del afectado, si convives con alguien con depresión seguramente notarás que es bastante difícil interactuar con ese alguien.  La respuesta normal que tenemos con estas personas es tratar de intervenir, hablando con ellos y tratando de animarlos y sacarlos de su depresión

Hay que entender que la tristeza que siente una persona depresiva no es por elección, ni tampoco porque necesite que le animen, sino que es un trastorno emocional bastante profundo, lo que causa que muchas veces las frases que decimos pueden herir más a esta persona, y debemos evitarlas
La depresión no es algo selectivo, no se elige estar deprimido
La depresión no es algo selectivo, no se elige estar deprimido


“Tienes una familia…” 


Es común que las personas con depresión están rodeadas de gente y posesiones materiales en mayor o menor medida.  Y es usual que nosotros, como sus iguales, tratemos de animarlos recordándoles todo lo que tienen, y que podría hacerlos felices.  Esto es un error común, y aunque lo hacemos de buen corazón, el efecto que causamos es muy malo. 
La persona deprimida es incapaz de disfrutar de lo que tiene en la vida
La persona deprimida es incapaz de disfrutar de lo que tiene en la vida

La persona con depresión no está ausente del mundo y tiene consciencia de lo que tiene: familia, amigos, trabajo, carro, casa… simplemente su estado actual le impide disfrutar a cabalidad de lo que tiene en la vida, por tanto recordarle esto puede causar aún más dolor en su interior.  


“¡Tu Puedes!” 


Las frases de ánimo en general también son algo muy común de decirle a una persona con depresión, pero hace mucho daño.  Hay dos tipos de persona depresiva, el primero es el perfeccionista, de carácter fuerte que se sobreexige, al decirle “tú puedes” desencadenar una respuesta de angustia en el interior de esta persona.
La persona deprimida se sentirá impotente
La persona deprimida se sentirá impotente


El otro tipo de persona deprimida es de carácter débil y con inseguridades profundas, lo que causa su depresión.  El decir este tipo de frases a una persona de este tipo sólo causará que se incremente su angustia, pues les recordamos en realidad que “no pueden” y caen en una pasividad, sin deseos de superar su depresión.  Comenta y comparte.  

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Foto Por Cortesía: cuidatusaludemocional.com


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